風邪（のどの痛み）
風邪をひくと、のどの痛みも気になりますね。
声が出なくなってしまう場合もありますし、痛みのために食べ物を飲み込むことが苦痛になることすらあります。
そのような時に、これからご紹介する民間療法を試してみていただきたいと思います。
（1）うがい
濃いめの食塩水で何度もうがいをしてみてください。
（2）すりおろしリンゴ
リンゴをすりおろしたものを飲みます。
（3）ネギ湿布
このネギ湿布は、咳止めのところでご紹介したネギ湿布と少々違っていますので注意してください。
ネギの白い部分を縦方向に二つに裂きます。
そして、内側のヌルヌルする側（咳止めのときには、つるつるする側でしたね）を皮膚に当てて、包帯などでのどに巻きつけます。
（4）じゃがいも湿布
じゃがいもの皮をむいてすりおろします。
そこへ同じ量の小麦粉を加えて混ぜ合わせます。
さらに酢を加えてよく練り、ドロドロになったらガーゼなどの布に塗り、のどの外側に貼り、包帯などで固定しておきます。
3時間程度ではりかえます。